Två steg fram och ett tillbaks.

Dålig dag i dag. När det gäller mitt knä alltså.

Tränade lite för hårt i tisdags. Svullnade upp förstås, så nu står jag på ruta ett igen (typ).

Ont och svullet. Faan också!

Kunde knappt ta i något alls på träningen i dag.

Var till läkaren i morse och han sjukskrev i några veckor till. Nu skall bara Försäkringskassan godkänna detta också innan jag kan ropa hej.

Nu är det vila som gäller, så att svullnaden ger med sig.

Så fort det går några steg framåt, går det genast ett tillbaks.

Åh! Jag blir så trött på det

Jag blir så trött på min gamla kropp. Trött, trött, trött.

Men det är väl bara att göra som fysioterapeuten säger och vara en lydig patient.

Hoppas på nya krafter på tisdag då.

Hej hopp!

Det behövs ett snyggfilter i dag.

Längtar efter en svalare höst

Gillar inte riktigt att det är så här varmt hela tiden.

Jag vill inte gå i shorts och linne längre.

Nä, nu vill jag ta på kängor och tjocktröja när jag går ut.

Jag gillar hösten just på grund av att man inte behöver bry sig om vilket väder det är.

Men nu sitter man här igen och kollar på termometern när man skall gå ut.

Det är småkyligt på morgonen men sedan blir det jättevarmt mitt på dagen.

I går var det 23° varmt när jag var ute på äventyr.

Det var fortfarande 18° när jag skulle lägga mig vid 22.30.

Nu vill jag ta på mig mer kläder och ta små kyliga höstpromenader. Nu är jag trött på det här. 

Finns det någon mer än jag som är less på värmen? Eller är alla överlyckliga över att ha sommarvärme i slutet av september?

Nya "friska" tag.

Det blir en spännande vecka med träning och läkarbesök. 

Inte för att det är speciellt spännande att gå till läkaren, men att höra vad han har att säga kommer att bli det.

Tänk om han inte sjukskriver mig längre, då måste jag börja jobba på måndag och det kan bli intressant.

Mycket intressant!

Förkyld är jag också. Vaknade nyss och är jättesnuvig.

Mina kollegor kanske kom hit med någon barnförkylning från jobbet, när de kom i fredags. Eller så är det helt enkelt bara min tur att åka på en höstförkylning.

I dag har jag inga planer ändå, så det blir ännu en dag i soffan med en film och stickning.

Håller på med en sjal nu som det går troll i. Fick repa upp den fyra gånger i går för att jag stickade fel, tappade maskorna mm. Men nu är jag på g.

Tänkte sticka klart den i dag och åka upp på Panduro och köpa sidenband att kanta den med.

Men först en film och kaffe. 

God morgon.

Ensam hemma.

I går åkte Jonny och Ludwig till Hållen så nu är jag ensam hemma.

Jag brukar vara dålig på det.

Sitter hela tiden och önskar att någon vore här.

Men i dag har jag bara njutit av mitt eget sällskap.

Inte gjort något.

Börjat sticka på en sjal och i kväll blir det en film i soffan.

Nu funderar jag på att gå ner och käka middag på Ragusa. Eller så skiter jag i det och beställer hem mat istället.

Vi får se, är inte så hungrig ännu eftersom jag åt sen lunch.

Nä, det är ganska skönt att vara ensam hemma faktiskt.

Ett oskrivet blad

Vaknade kl 06.00 men somnade om och sov till nyss.

Nu sitter jag här och undrar vad som händer i dag då?

Jag har inte planerat någonting och det känns bra.

En kompis frågade om vi skall gå på bio men jag blir osäker på om jag kan sitta i två timmar utan att få sträcka på benen.

Jag måste nog säga nej till det.

Vi kanske kan träffas ändå?

Jag skulle vilja åka köpa en ny Apple tv. Men den är ju så dyr. Nästan 2000kr för fjärde generationen med 64 GB och hdmi.

Pengarna har runnit genom fingrarna den här månaden. Vi har köpt matta, fåtölj, bil, kläder samt kört upp till Östersund Rur och retur.

Jag skulle vilja åka på IKEA också, men det är så stort att gå där och det blir ALLTID dyrare än vad man tänkt sig.

Man hittar alltid så många bra-att-ha-grejer där.

Billigast blir det om jag bara stannar hemma idag, beställer hem mat och dricker upp vinflarran som jag började på i går.

Vi får se vad som händer?

Dagen är, som sagt, ett oskrivet blad.

God morgon!

100°

I går när jag var och tränade tillsammans med min fysioterapeut började jag med roddmaskinen.

Det gör jag för att mjuka upp mitt knä och för att få upp lite värme i kroppen.

När jag rott en kvart satt jag på maskinen och flåsade och väntade på nästa uppdrag.

Jag satt där på roddmaskinen i godan ro och gungade lite fram och tillbaks på sadeln när jag plötsligt upptäckte att jag satt med foten under mig.

Mitt knä var alltså så mycket böjt att foten hamnade under rumpan där nere på golvet.

Fattar du?

Thomas slängde upp mätstickan och sa med ett leende:"över hundra grader"...

Jag blev så lycklig.

90° efter fyra månader är en måttstock.

Jag klarade 100 ° efter tre.

Happy!

Happy!

Happy!

Det lönar sig att göra sin hemläxa.

Fullmåne

I natt har jag sovit som en kratta.

Hade först svårt att somna in och sedan vaknade jag hela natten.

Ludde försov sig och jag hade huvudvärk.

Jonny vaknade också till och från hela natten.

En skitnatt helt enkelt.

Det kan ju bero på att det varit fullmåne. 

Jag brukar sova dåligt när det är fullmåne .

Nu skall jag ha en lat morgon och sedan skall jag förbereda för lite AW med härliga kollegor.

Kanske får ta en tupplur i em om jag skall orka.

Jag gör ju som jag vill nu för tiden.

Härlig fredag önskar jag dig.

God morgon!

Träna och svärfar

I dag är det träningsdags igen. Jag längtar faktiskt. Det är jobbigt och det gör ont,  men jag mår ändå bättre av att gå dit än att sitta hemma i soffan.

Psyket mår bra av lite endorfiner helt enkelt.

Sedan skall jag åka hem och förbereda lite käk.

Svärfar kommer. Han skulle ha kommit i måndags, men hunden blev magsjuk så de stannade hemma. Det tackar jag för. 

Det är redan torsdag. 

Du som undrar om jag får tiden att gå här hemma? Till dig kan jag bara svara ja, den går t om fort. 

Eftersom allt tar ganska lång tid för mig behöver jag en hel dag på mig att fixa det som skall fixas.

T ex att plocka ur och i diskmaskinen kan ta 30-40 minuter, eftersom jag måste göra det i omgångar och vila emellan.

Mina knän och min rygg säger ifrån när jag står för länge.

I dag måste jag handla lite efter träningen och det kan ta 45 minuter att "springa" in på affären och handla lite smågrejer, eftersom jag inte kan göra just det. Springa alltså. 

Jag går sakta, sakta mellan hyllorna och irriterar människor som har bråttom. 

Vore jag 80 år kanske folk skulle fatta, nu tror de bara att jag retas eller är helt dum i huvudet.

Det går bättre när jag har kryckan för då ser ju människor att jag har ont i benet.

När jag sedan kommer hem måste jag stå och göra lunch. Sedan är det dags att vila om jag skall orka göra middag sedan.

Så ja, jag får tiden att gå på dagarna.

Jag hinner inte så många grejer men livet är ju ingen tävling om vem som gjort flest saker innan man dör.

Välkommen torsdag!

Men först lite kaffe.

Inga kläder att ta på.

Gick ner 27 kilo och gjorde mig av med mycket kläder då.

Nu sitter jag här och är fet igen, inte lika fet men nästan.

Så nu är mina kläder för små igen.

Typiskt!

Inte är det kul att köpa kläder heller.

Jag som var nere i storlek 40/42 förra sommaren vill inte köpa 46/48 igen nu när jag tagit tag i min vikt igen.

Momen 22.

Mina snygga jeans som jag använt ett par gånger får jag knappt över knäna och mina klänningar är också på tok för små.

Trist!

Vill inte köpa nytt eftersom jag är på väg ner igen.

Det är dyrt att jojjobanta.

De flesta går upp ett par, tre kilo hit och dit. Det är bara jag som åker tjugo kilo upp och ner.

I dag skall jag i alla fall försöka hitta något snyggt tält när jag skall på shoppingtur, men det kommer inte att bli lätt.

Tjockiskläder är inte snygga, tycker jag.

Lager på lager eller blusar som är utsvängda från armhålorna gör så att man ser ännu större ut än vad man redan är.

Om jag kunde rita skulle jag bli tjockisdesigner, rita snygga kläder till stora kvinnor så att man slapp köpa skiten som finns i butikerna.

Den här klänningen har jag använt en gång och nu får jag den inte ens över huvudet. Surt!

Men den skall på igen. Till jul kan jag ha den igen. Ska vi slå vad?

I dag är en ny dag.

Ont i går.

I dag vaknar jag och mår lite bättre.

Fick ta en morfintablett i går kväll för att stå ut. Det var skönt att somna in på den också. Nu har jag sovit bra i en hel natt och vaknade pigg för snart en halvtimme sedan.

I dag skall jag träna, åka på jobbet, laga middag till svärfar och ta hand om en tvätthög. 

Men först en blogg och en kopp kaffe.

Andra dagen med LCHF skall just börja. I går gick det bra, förutom ett wienerbröd som slank ner.

I dag blir det helt sockerfritt, det lovar jag min mamma åsså dig, bara dig...