Jag har bestämt mig

I går när jag träffade min fina vän Anna så började vi prata om att jag har gått ner i vikt den senaste tiden.
Hon berömde mig och sa hur duktig jag är.
Jag sög åt mig av berömmet och försökte ta emot alla komplimanger utan att bli allt för generad.
Efter en stund såg hon att jag har slutat bita på naglarna och då utbrast hon: - Har du bestämt dig?
Jag skrattade lite och sa att jag hade väl det.
I dag har jag funderat på det där som hon sa.
Har du bestämt dig?
Har jag det?
Vad innebär det?
Hur gjorde jag?
Varför har det tagit så många år innan jag kom på hur man bestämmer sig?
För det känns verkligen så.
Att jag har bestämt mig alltså.
Bestämt mig för att ta hand om mig själv och min kropp. För det är väl det jag har bestämt mig för antar jag.
Jag går ner i vikt, jag slutar bita på naglarna, jag tränar, jag äter vitaminer och mineraler varje dag för att må bättre. Jag har tom plockat fram min fotsalva och börjat smörja mina fötter morgon och kväll. Det har väl aldrig hänt ;)
Men jag visste inte att det var så förrän Anna klämde ur sig frågan igår:.
-Har du bestämt dig?
Ja, det har jag!

Söndagsmys

I dag fick vi städa efter gårdagens bombnedslag men vi hjälptes åt så det gick ganska fort att få det beboeligt här hemma igen.
Efter lunch åkte vi hem till Knut och Gabbi och tiggde en kopp kaffe.
Vi bjöd på resterna av gårdagens efterrätt och det smakade lika bra i dag som i går.
Sedan handlade vi för en vecka och nu har vi ungdomarna här hemma.
De kollar på film och jag skall snart börja med middagen.
I kväll serverar vi Chicken Hombre på restaurang Munther´s.
Tacokryddad kyckling i pitabröd och hotsalasa med sallad.
Efter maten skall vi titta på filmen om Pi.
En lugn och stilla söndag i familjens sköte, just the way i like it.

Fyra veckor!

Disco

Det var så roligt i går,
Alla middagsgästerna hade verkligen satsat på sina kläder.
Vi var så snygga :)
Noooot!
Efter middagen när klockan började närma sig midnatt så kom Anna på det käcka idén att vi skulle åka på krogen.
Sagt och gjort.
Straxt efter tolv dundrade vi in på Allstar med buller och bång.
Vi såg verkligen inte kloka ut men det bjöd vi så gärna på.

Kompisar <3

Här kommer Pippi Långstrump...

Kommer jag någonsin våga visa mig på Allstar igen?

Jag kämpar på.

Jag har gått ner  nästan nitton kilo sedan mitten av augusti.
Det har varit mest ner men även upp (under julen).
Det känns som om det går lååångsaaamt.
Men med facit i hand så har jag i snitt gått ner över 6 hg i veckan och det måste jag ju vara nöjd med.
Nu har jag bara 800 gram kvar innan jag "får" åka till Stockholm och hälsa på Simon.
Det har varit en bra motivering de senaste fem kilona :)
Efter det har jag "bara" tio kilo kvar till mitt mål.
Jag satte målet till sommaren men jag funderar på att tagga ner lite och lägga mig på en jämvikt istället och ta tag i de sista tio kilona till hösten istället.
Jag är så rädd att tappa motivationen och misslyckas som så många gånger förr.
Tjugo kilo på tio månader är väl bra?
Varför inte stanna där ett tag och vara nöjd med mig själv?
Det är energikrävande att hela tiden kämpa med vikten.
Jag måste hitta en bra morot för det sista delmålet och slutmålet också.
Om ytterligare fem kilo skall jag??? vaddå?
Förslag?
Och när jag nått slutmålet får jag? Vaddå?
Inget i matväg skall det vara.
Det kan vara en resa eller något annat roligt.

Nu drar jag och tränar för här ligger alla bara och sover i alla fall.
Vi skall ha middag ikväll men det får jag ta tag i efter träningen.
Jag känner mig motiverad i dag.
Hoppas att jag smittar av mig på dig som läser och behöver lite motivation.
Smitta, smitta smitta....
Varsågod!

Psst...

...de e freda´ *viskar*

Jag tänkta att du kanske hade missat det och behövde en liten påminnelse :)
Härlig känsla va?
Att vakna upp och det är fredag.
Liiite lättare i kroppen.
Liiiie gladare i knoppen.
Lite kaffe i koppen.
Livet känns toppen.
Haha...det bidde till och med ett litet rim så här på morgonkvisten.
Inte dåligt va?
Det är bara för att det är fredag.
Ge mig ett F
Ge mig ett R
Ge mig ett E
Ge mig ett D
Ge mig ett A
Ge mig ett G
Vad blir det?
F*R*E*D*A*G*!

Ärå, nu ska jag sluta vara så klämkäck :)
Nu ska jag tänka på vad jag skall ha på mig i dag.
Kjol å stumpbyxor, en tröja och ansiktet.
Inte glömma fejset.
Jag har blivit beroende av att make up, tycker inte att jag ser klok ut utan.
Förr sminkade jag mig aldrig och nu sminkar jag mig varje dag.
Fåfäng har man blivit på gamla dar.
Bla bla bla bla....
Hade inte mycket vettigt att snacka om den här morgonen inte.
Puss på rumpan!

Jag kunde inte låta bli :)

Du som känner mig vet ju att jag har en fetisch för anteckningsblock.
Jag blir som en liten skolflicka när jag springer på en vacker bok eller ett snyggt kollegieblock.
Därför kunde jag inte motstå när jag igår fick mail från www,personligalmanacka.se.
Gör din egna skrivbok, stod det.
Ok, tänkte jag och gjorde som jag blivit tillsagd.
Jag var ej nödbedd.
Om två veckor kommer min bok.
Jag måste göra fler.

Fiiiin va?!
Det är jag som har tagit bilden.
I sommras på vårt däck vid husvagnen.

Så kan det gå

Jag hade bestämt redan i morse att jag skulle träna efter jobbet i dag så jag lade in min träning i kaloriappen efter lunch.

När det var dags för mellanmål så såg jag att jag hade meassor med kalorier kvar så jag kunde unna mig två hårdbrödsmörgåsar med messmör och ost.

Gott!

Efter jobbet var jag så trött att ögonen gick ikors.

Hela min kropp skrek:- Jag vill inte träna! Jag orkar inte. 

En liten del av min hjärna började göra som kroppen sade men så kom jag på! Haha....jag hade ju redan ätit mellanmål som om jag hade tränat, alltså redan räknat med att få de där kalorierna minus i dag.

Om jag inte skulle träna så skulle jag knappt ha några kalorier kvar att äta middag för, så det var bara att pallra sig iväg till Curves och se glad ut.

Nu, så här efteråt är jag mycket piggare och ser nu fram emot en god kycklinggratäng med cous cous och broccolli.

Så kan det går när inte haspen är på :)