Svalt och skönt

Nu är det kväll.

Solen har gått ner.

Svalare luft kommer in.

Det känns nästan lite kallt.

Skönt!

I morgon åker vi.

Jag har packat väskan.

Sitter på balkongen och andas in den svala kvällsluften.

Grannarna skrattar nere på gården.

Det är sommar.

Svensk sommar.

Jag tänker.

Man tänker bättre när det inte är så jävla varmt.

Ändå är det värmen jag vill ha.

Fast inte här hemma.

Det luktar så gott.

Blommor, träd...moped...

...det luktar sommar.

Jag är trött.

Skall sova nu...

...snart.

Trött!

Fyndade på FB i kväll.

Spett, spade och en grep för 60kr.

Skall hämtas i Storvreta i morgon.

Å här ligger jag

Solen gassar där ute.

Över trettio grader varmt!!

Å här ligger jag med ett ont knä,

Det känns si så där faktiskt.

Önskar jag kunde ta mig någonstans, till ett bad eller så.

Men jag orkar inte.

Har för ont. Kan knappt ta mig till bilen.

Det känns för jäkligt.

Gjorde några små ärenden i morse men jag fick ont på en gång.

Bara att åka hem och lägga sig.

Nu längtar jag ut till Hållen. Det skall visst bli regn i helgen, men det struntar jag i. 

Bara jag får komma ut.

NU!

Här ligger jag.

- Är det tycksyndom?, sa farsan när man klagade.

I dag är det tycksyndom, faktiskt!

Jag klagar inte på värmen men...

...jag känner att jag är på fel plats just nu.
Instängd i en varm lägenhet i stan är ingen hit när det är så här varmt.
Jag längtar ut till huset förstås.
Till min trädgård, till havet....förstås!
Jag skulle kunna ta en härlig kvällspromenad om inte det här j...la knät hade varit.
Hade jag haft min cykel så hade jag kunnat cykla en sväng men....nä.
Just nu håller jag på att förgås i värmen.
Lägenheten är varm.
För varm!
Jag klagar inte men....

Ställ ner vattenglaset.

Läste en bra grej på Facebook i dag:

En psykolog vandrade runt i rummet medan hon talade om att hantera stress inför publiken. När hon lyfte ett glas med vatten så förväntade sig alla att hon skulle fråga om glaset var “halvtomt eller halvfullt”. Istället frågade hon med ett leende:
“Hur tungt är detta glaset med vatten?”
Det kom en del svar och gissningarna varierade mellan 100 och 500 gram.

Hon svarade:
“Den absoluta vikten har egentligen ingen betydelse. Det beror helt enkelt på hur länge jag håller glaset. Om jag håller det i en minut så är det inget problem. Om jag håller det i en timme kommer jag att ha lite ont i armen. Om jag håller det i en dag, så kommer min arm att kännas domnad och förlamad. I varje enskilt fall kommer glaset att ha oförändrad vikt, men ju längre vi håller det desto tyngre blir det.”

Hon fortsatte:
”Stress och oro är som det där vattenglaset. Om vi tänker på dessa ett tag så händer ingenting. Om vi tänker på dem lite längre så kommer det att börja göra ont. Om vi tänker på dem hela dagarna så kommer vi att känna oss förlamade – oförmögna att göra någonting.”

Det är viktigt att komma ihåg att släppa det som stressar dig. Så, så tidigt på kvällen som du kan, lägg av allt det du bär på. Fortsätt inte att bära på saker under kvällen och inpå natten. Kom ihåg att sätta ner vattenglaset!

Frukost

Efter en lång natt och en velig morgon så bestämde jag mig för att sjukskriva mig resten av veckan.

Mitt knä håller inte.

Något gick sönder i torsdags när jag stod framåtlutad och hjälpte ett barn med regnkläderna.

Det högg till i knät och sedan "rann det" ut värme i hela knäskålen.

Otäck känsla.

Efter många om och men bestämde jag alltså att vara hemma resten av veckan.

Tack fina Anna som var så förstående och snäll när jag ringde och sjukanmälde mig i morse.

Nu sitter jag på min gamla camping i Sunnersta och käkar frukost.

Lite sorgligt att se att allt är öde här nu.

Campingen är nedlagd och tom.

Men det är fortfarande fint här nere vid sjön.

Här bodde vi i tre somrar.

Tomt!

Jag vann!!

Hade gått upp lite i dag, men bara 0,2 kg.

Jag blev superlycklig. Att jag har klarat den senaste månaden så bra.

Trots student, midsommar mm mm har jag stått stilla i vikt.

Jag är supernöjd!

Det var lottdragning på VV i dag och jag vann!

En bra bok att laga mat ifrån i sommar.

Tack för det.

Ny almanacka

Så var beställningen på nästa års almanacka gjord.
Som vanligt har jag bara egokort på mig själv på framsidan.
Jag fick frågan varför jag inte använder min iPhone, men jag gillar att skriva analogt och jag kommer ihåg bättre om jag har skrivit det för hand en gång först.
Jag har en fetisch för skrivböcker och almanackor helt enkelt.