Dax å jobba

Nu när magen inte åker som en bergochdalbana så är det väl bara att ge sig iväg till arbetet med ett leende på läpparna.
Jag får ont i ryggen av att bara ligga hemma å lata mig. Jag måste röra på mig för att få igång blodcirkulationen.

Jag fortsätter min viktminskning och har nu snart nått mitt första delmål.
Det känns underbart skönt.
Jag ser mig själv i lite mindre kläder inom en snar framtid.
Fast först skall jag komma i de kläder som jag redan har innan jag kan börja handla kläder i ännu mindre storlekar.
Jag har två garderober jag. När jag kan ha den ena så är den andra förliten och när jag kan ha den halvan så är den andra halvan för stor. Så är det att vara en jojo-bantare.
Men förhoppningsvis så är nu jojobantningen ett minne blott. Jag hoppas att from nu kunna hålla min vikt. Jag vet ju som sagt precis hur man gör. Måste bara få in detta i min hjärna också.
Mitt mål är inte att bli någon sulfid utan att få bort den värsta övervikten, gå ner några klädstorlekar så att jag kan köpa kläder utan att behöva gå på tjockisavdelningen.
Enligt appens beräkningar så når jag min målvikt i mars 2013. Håller tummarna för det då.

Nä, här kan jag inte sitta å drömma jag har ju en tallrik med havregrynsgröt som väntar på mig ute i köket.

Trattisar

Vi hittade huuur mycket svamp som helst. Hade kunnat plocka hela natten men en timme och tio minuter fick räcka.

Tur att Jonny är med i skogen annars så skulle jag aldrig hitta hem igen.

Roligt att Calle och Lina ville följa med.

Stooora svampar, dålig bild.

Vad skall jag tro på?

Läste en artikel på Aftonbladet nyss om huruvida vi skall äta margarin eller smör/Bregott på våra smörgåsar.
Experter från Livsmedelsverket säger att det är nyttigare med bordsmargarin eftersom det innehåller mindre mättat fett.
Andra påstår att det bara innehåller kemikalier och fusk.
Jag vill ju tro att riktig grädde och smör är nyttigare för kroppen om man äter det i måttliga mängder.
Våren 2011 började jag att äta LCHF-kost. Jag läste allt om ämnet och jag började prenumerera på tidningen. Det verkade ju vettigt och bra, dessutom så var det ett ganska enkelt sätt att banta på eftersom jag fortfarande fick äta allt det jag älskar. Tex ost, grädde och annat gott.
Jag gick ner 10 kg på ett kort tag och jag visste att jag gjorde rätt.
Men så började jag läsa andra artiklar från LCHF-kritikerna och deras argument låter ju också bra.
Det finns ingen forskning om vad allt det där fettet gör med våra artärer. Jonny som äter hjärtmedicin och har för högt kolesterol kanske inte skall äta all den där feta maten? och vad händer med min kropp?
För en månad sedan började jag räkna kalorier och det innebär att jag jagar så mager mat som möjligt. Det innebär att jag köper minigrädde, minimjölk, minikeso osv igen. Precis som när jag var viktväktare på 90-talet.
Jag känner mig nyttigare nu än när jag åt LCHF-kost och jag har gått ner 7 kg på fyra veckor.
Jag ser mig själv äta så magert som möjligt tills jag nått min målvikt för att sedan kunna ta in lite mer "vanlig" mat när jag inte skall gå ner mer i vikt utan bara hålla vikten.
Men vad är det rätta?
Jag försöker läsa mig till vad som är bäst för mig och min kropp men forskningen är ju inte opartisk. Det är ju som att försöka skaffa sig en politisk åsikt, alla sidor har ju vettiga argument för sin sak och där står jag mitt i mellan och kliar mig i huvudet.
Vem skall man tro på då?
Vad tror du på?

Loppissöndag

I dag ska jag på loppis och till min förvåning så vill hela familjen följa med?!
Det märks att man har vuxna söner :)
Solen tittar ju fram så det kanske blir en sväng till svampskogen också.
Nu vet jag var min skumma mage kommer ifrån...eller....ja....gissar.
Mina magtabletter som jag köpte ger tydligen precis sådana symtom som jag har, till en början innan magen har vant sig.
Vad synd att de inte sa det där jag köpte dem :P, för då hade jag ju sluppit tro att det var magsjukan.
Om det nu är de, vill säga.

Ja, ja...nog om min mage.
Loppis i dag alltså och sedan en lugn söndagsmiddag.
I dag blir det biff stroganoff gjord på oxfilé med en rissallad till.
Jag hoppas att det faller familjen i smaken.
Annars är det som vanlig här på mornarna. Bara jag och tystnaden tillsammans (förutom Jonnys snarkningar i bakgrunden).
Lite fågelkvitter utanför fönstret, en kopp kaffe och min blogg.

En skön söndag önskar jag dig <3

Over the roof

I går åt jag 3 hg smågodis och drack ett par glas vin till middagen.
Kolla vad som händer på en gång.

Regnpromenad

Jag gick ut med soporna och kunde inte låta bli att gå en sväng med kameran samtidigt.
Visst är det vackert med höst? Det är inte bara grått och trist, jag hittade massor med färger :)

Grönt

Orange

Rosa

Svart/brunt

Blått och rött

Röd/gul 

Rött/svart

Mardrömmar & en inkokt lax

Jag hade en hemskt verklig mardröm på morgonkvisten.
Jag ska inte ge mig in på detaljer men jag var glad att allt var som vanligt när jag vaknade.
Usch!
Jag förstår inte varför jag börjat drömma så hemska saker på sistone.
Men vilken tur att det bara var en dröm då och att det är härlig lördagsmorgon när jag vaknar :)
I dag kommer Knutte hem på middag så då blir det hans favoritmat. Inkokt lax med romsås.
Världens enklaste att göra.
Bara stoppa den tinade laxen med äpplen och lök efter du har saltat hela fisken ordentligt.
Slå in den i folie och stoppa in paketet i ugnen i 200 grader ca 45 minuter/kg fisk.
Dra av skinnet medan fisken ännu är varm och servera med potatis och en god sås. I mitt fall blir det romsås. Crème fraîche dom blandas med röd lök och röd rom. Knuttes favvomiddag sedan han var liten.

Lopp Loella

Eller Pappa Pellerins dotter som serien heter. Det är vad jag sitter och kollar på nu. Kommer du ihåg den?
Den är från1974 och då var jag bara åtta år. Jag älskade den serien när jag var barn. Loella är precis så uppkäftig som jag önskade att jag tordes vara .
Hon kämpade för de rätta sakerna mot vuxenvärlden.
Jag tror att det var därför som jag älskade den här serien.
Nu när man ser den nästan fyrtio år senare så är den väl inte riktigt lika bra men lite nostalgisk blir man ju :)

Home sick.

Ja, jag stannar hemma i dag också men i dag mår jag mycket bättre. Det är svårt att veta i går vid lunch hur man skall må i dag på morgonen.
Å andra sidan så har jag ju inte stoppat något i magen ännu så man ska väl inte ropa hej riktigt ännu.
Vilken tur att vi sköt upp "halv åtta" middagen till nästa helg annars hade jag varit lite stressad nu. Stått här med mat och vin för tusentals kronor och en mage som inte vill vara med å leka.
Jonny är dessutom döförkyld så han hade nog inte orkat med några gäster heller.
Nä i kväll ska vi bara chillaxa, kolla på tv, käka god mat (om jag kan äta) och bara fredagsmysa med familjen.

Nu e de slut på veckan, de e dags för FREDAGSMYYYYYYYYS......

I dag har jag...

... inte gjort ett enda dugg.
Inget vettigt i alla fall.
T om när jag är sjuk så får jag dåligt samvete för att jag är lat.
Jag har kollat på filmer, tv, surfat å å å... inge mer.

Maggan sitter i soffan och glor.