Matsedel

När man är viktväktare är det viktigt att planera sin mat. 

Viktigt att alltidcha bra mat hemma. Det är när man hamnar i stressade situationer som man tarcfel beslut.

När man står hör hemma och är döhungrig och inte har planerat, det är då man trycker i sig korv och annat skit.

Nu har jag och Jonny planerat helgens mat som vi skall handla i em.

Bara bra och nyttig mat.

Fick ett recept på en broccolipaj gjord på mixade kickärtor ist f paljskal.

Det skall vi göra i morgon.

Det är roligt med mat när man tar sig tid att planera.

I morgon är det redan fredag.

Whoop! Whoop!