Frukost

Tjugo minuters cykling och nu frukost. Morgonen blir låååång när man vaknar 06.30 på en söndag.

Maigiz

Kalorier

Jag blev lite nyfiken på kalorierna som jag stoppar i mig när jag såg på min nya motioncykel att jag på 15 minuter cyklat 5 km men endast gjort av med 120 kalorier.
Jag surfade runt lite på nätet och hamnade här.
Här kunde man räkna ut hur många kalorier / dag som passar för just mig. I mitt fall blev det 1740.469 kalorier/dag.
Denna siffra sa inte mig så mycket eftersom jag inte riktigt vet hur mycket kalorier saker och ting innehåller.
Jag insåg snabbt att genom att cykla 15 minuter så gör jag av med endast 50 gr pizza eller 2dl rödvin eller 50 gr gelegodis osv. 100 gr stekt bacon innehåller 560 kCal!!!
Jag får ju förfaan cykla härifrån till evigheten bara för att göra mig av med frukosten!!
Oj oj oj....hur skall jag tänka nu då?
LCHF? eller lite kalorier?
Man blir förvirrad, håll med om det!
Jag har plockat fram mina gamla viktväktarrecept och tänker att jag kanske skulle ha nytta av dessa.
Nu vet jag inte riktigt hur jag skall tänka.
Det är, som jag har sagt förr, inte helt lätt att vara tung.

Filmkväll

I dag har jag haft en heldag med min son.
Föst så hjälpes vi åt med att fixa hans äckelakvarium (mest Knut).
Jag vattnade blommor och bäddade rent i sängen.
Sedan åkte vi till Arken zoo och köpte en n vattenpump och jag köpte nya fiskar till honom.
Han fick 10 st små Neontetror.

 Han gigantiska mal blev lite sur över de nya kompisarna men han vänjer sig väl snart.
Det visade sig att malen, som för övrigt heter Gandalf, är en väldigt ovanlig mal, tjejen på affären visste inte ens vad det var för slags mal.
Det är en Afrikans hajmal.

När vi kom hem så lagade jag mumsig kyckling i ugnen till mig, Knut, Ludde och Maja.
Nu har vi precis kollat klart på Avatar och nu väntar en ny film.
Det blir Merlin
Vi käkar godis och dricker läsk, det känns som en riktigt mysig lördagskväll som förr i tiden när barnen var små.

Dead By April teckentolkas

Melodifestivalens bidrag "Mystery" med Dead By April teckentolkas på ett helt fantastiskt sätt. jag blev berörd.
Jag tycker att detta är jättebra!

After Work

Slutade kl 16.00.
Redan kl 17.00 satt jag och Jonny på Stationen med varsit glas i handen.
Vi blev "jojnade" av Bosse och Anette, samt av sonen Knut.
Det var riktigt trevligt att sitta där och bara ta det lugnt och snacka skit.
Schwopp, sa det så var kl 20.00 och Jonny skulle med tåget. Knut åkte hem och jag, Bosse och Anette gick till Flustret. Där skralade det halvtomt i lokalen men vad gör väl det när man är i trevligt sällskap.
Helt plötsligt så öppnas scenen och där står Andréas Lundstedt och Charlotte Perelli!!
Haha, ja det var ju skoj.
Vi dansade fram till kl 01.00 ungefär men sedan var det dags att åka hem.
Jag gick förbi Baren Baren och där satt Calle, Lina, Knut och Amme.
Det blev en cider till innan jag och Knut åkte hem och gjorde varma mackor och kollade på Hair.
Vi somnade i soffan förstås :)

Trevliga människor, suddig fotograf.

Andréas på scenen.

Charlotte.

Det är vackert att gå vid Fyrisån.

Vill du veta en sak?

Det är fredag!!
Efter en ovanligt jobbig vecka så är den äntligen här, dagen som vi alla har väntat på :)
Fast lite tråkigt är det ju också förstås för Jonny åker i kväll.
Vi skall  ta en after work på "Stationen" innan han tar tåget som går 20.20.
Sedan vet jag inte vad som händer. Jag kanske åker hem eller så knatar jag vidare till Flustret, det är tydligen någon kändis som spelar där ikväll.
Jag hoppas att Jonny inte får allt för fint väder där uppe i fjällen för fiskelyckan brukar bli större om de sitter i snöstorm och skitväder. Lite belöning i form av finfina rödingar skall man få när man lånat ut sin gubbe till fjällvärlden i över en vecka.

Men först ska jag jobba. Jag och de äldsta barnen på min enhet har blivit bjudna på lunch hemma hos en flicka på "min" avdelning. Det skall bli jättetrevligt att få göra något annat än det vanliga. Gå hem till "Lisa" och äta korv och makaroner ska bli roligt.

Ja, det är fredag och jag är tröttelitrött trött. Men någe skoj skall jag väl orka med innan mina bruna ögon sluter sig i natt.
Simma lugnt!

Första kvällen

15 minuter

5 km

120 kalorier

Vahettereee!

Är hemma en snabbis och vänder och lagar mat till mannen som han skall ha med sig när han skall fiska i Norge nästa vecka.
Jag lovade i ett svagt ögonblick att jag skulle göra en gryta åt honom och det gör jag i sista sekund givetvis.
Han skall ju åka i morgon och jag har föräldramöte ikväll.
Som tur är så slutade jag kl 13 i dag så jag kunde göra maten innan jag sticker tillbaks på jobbet.
Men när jag klev innanför dörren för ca 1 timme sedan så luktade det ruttet i hela lägenheten. Det visade sig att Knuts båda fiskar är döda och ligger och stinker lik i sitt akvarium. Bläähh!!
Vem får ta en håv och spola ner dessa äckliga kryp på toan då? Jo, mamma!!
Vem har en "ledig" eftermiddag? Jo jag!
Laga mat och ta hand om andras fiskar får jag göra då :P
Nu skall jag snart hämta Jonny på jobbet och sedan hinner jag precis hem för att duscha och fräscha till mig till föräldramötet.
Möte mellan 17-20 och sedan hämta motionscykeln hos Maja om det passar att jag kommer då.
Det känns som att jag vill komma igång med cyklandet nu.
Ja, det var väl vad jag hade på hjärtat just nu.
Simma lugnt!

Nu är det bråttom.

Jag hinner aldrig det jag vill på torsdagsmornar.  Alla andra dagar ser jag till att ha 1½ timme på mig att surfa och borsta tanden men på torsdagar känns det så jobbit för då måste jag ställa klockan på 05.00. Men  när jag kliver upp 05.30 så har jag bara 1 timme på mig att göra det jag brukar och då blir det så stressigt.
Jag är en vanemänniska.
Så nu har jag inte tid att sitta här och chittchatta längre.
Ha en bra torsdag så syns vi vid horisonten!

My name is trött, Jätte-Trött!

Efter ännu en hektisk dag på arbetet så sitter jag här och gäspar käkarna ur led.
Jonny och Knut skall gå på bio och jag blev medbjuden men jag orkar inte. Orkar inte ta mig iväg och orkar inte tänka tanken på att sitta på bio till kl 23.00 ikväll.
" Jag trivs bättre hääär..."
Så dyker dessa borden upp i skallen. Borde städa, borde vika tvätten, borde bleka håret, borde..........sooooova!
Jag skall kolla på Sveriges mästerkock kl 20.00 sedan blir det nog sängen tror jag, för hur skall jag annars orka kliva upp 05.30 i morgon och hur skall jag annars orka jobba hela dagen och sedan avsluta med ett föräldramöte?
Jag är slut, kaputt, finito.....en tröttare Maggan har världen sällan skådat.
Vet du vad jag tycker låter som en bra idé? Jo, att jag somnar nu och vaknar upp lagom till semestern i Juli. Med några undantag för Valborg och Midsommar!
Eller om jag bryter benet och måste ligga på sjukhuset i bensträck några veckor.....nä, fy vilken hemsk önskan......tvi, tvi, tvi.....jag ångrar mig. Jag vill vara frisk och hel. Jag vill bara sova i några dagar, eller kanske veckor.
Jag tror jag måste ta  mig en kopp kaffe så att jag orkar vara vaken till kl 21.00.

Det är jobbigt att vara människa.