Kosttillskott

Jag har blivit beroende av hälsokost :)
Små tabletter som jag med glädje tar varje dag.
Jag äter 1 tablett Femal balans mot klimakteriebesvär och pms, 1 kapsel D-vitamin, 1 kapsel Probiotika fullsmockad med goda bakterier för magen, tre kapslar nyponpulver mot min artros, 1 tablett Krom som minskar sötsug och sätter fart på ämnesomsättningen och till sist fyra stora kapslar Omega 3 för fin hy :)
Nu sitter jag och kollar in tabletter med Selen och Karoten som ger solbrun hy och starka naglar.
Kan man bli beroende av kosttillskott?
Dessutom så smörjer jag mig med en ledsalva morgon och kväll som också innehåller nypon och som går in i lederna och mjukar upp dem.
11 tabletter varje morgon plus salva!
Lite knäppt va?
Jag har t om blivit medlem i LIFE så att jag kan få rabatt när jag handlar.
Jag behöver snart inte äta frukost, jag blir mätt på alla kapslar och tabletter som jag trycker i mig :)
Inte vet jag om jag blir varken snyggare eller friskare heller, men jag vill tro det.

Tröstar mig med lite zumba

I dag åker Jonny till Dalarna för att i morgon fortsätta till Grövelsjön  på den Norska sidan.
Där skall han sitta på isen och pimpla i en vecka.
Pimpla fisk och whiskey ;)
Jag kan inte låta bli att tycka att det är tråkigt att han åker.
Skönt för honom med en veckas semester men tråkigt för mig att stanna kvar här hemma och vänta på att han skall komma hem igen :(
Maria frågade om jag skall med på Zumba i dag och jag sa ja i ett svagt ögonblick.
Jag vill prova men jag är rädd för att mitt knä inte skall palla en timmes dans.
Man vill ju inte behöva bryta mitt i ett pass.
Jag har inte bestämt mig om jag skall åka än.
Men det kan vara bra att göra något roligt i dag när gubben min åker i väg å allting.
Träffa lite goa och glada människor och dansa ett tag.
Det kan jag bara må bättre av, eller hur?
I kväll vet jag inte vad jag skall göra? Umgås med mina söner kanske? Om de vill leka med sin gamla mamma, vill säga?
Är det något bra på tv:n?
Jag har kvar en påse ostbågar sedan mellomyset förra lördagen.
Te och ostbågar låter väl som ett bra lördagsmys?
Jag måste åka och handla också.
Lite mat och mjölk, coce zero, ägg mm mm
Sitter här och funderar på om jag törs skjutsa Jonny till tåget om 1½ timme eller om han skall få ta en taxi. Jag har en tolvtimmars regel angående att köra dagen efter och den ruckar jag på med två timmar om jag sätter mig bakom ratten redan kl 10.30 så jag tror nog att han får ta en "Bulle" till stationen i dag. Det är inte värt att mista körkortet för att man skall chansa.
Ja men nä men.
Joråsatteee....
Trevlig lördag på dig då!

Sopor

Kommer hem efter en lång och skojig after work.
Möts av en stank som är nästan outhärdlig.
Vad är det som luktar så illa?
Sniffar runt i lägenheten en stund och inser att det är komposthinken.
Tar upp påsen ur hinken och håller på att kräkas.
RUTTET!
Det rinner något segt slem ur påsen när jag tar upp den ur hinken.
Har verkligen ingen annan än jag känt stanken?
Lägger påsen på ett lager av tidningar i en papperspåse och går ut med den.
Jag har inte varit hemma på hela kvällen.
Särrijöööst! känner verkligen ingen annan än jag stanken?
Klockan är två på natten och det är bara jag som reagerar. Det måste ju ha luktat illa hela kvällen!
Ja se k***ar.

Snart e re helg igen

Fredag i gen då.
Slutar kl 16 och sedan blir det after work med rara kollegor.
Gubben skall också på samma ställe så vi åker dit och käkar tillsammans.
Sista kvällen innan har drar på en veckas fjällsemester.
Hans årliga fisketripp till fjällen börjar i morgon.
Jag får två helger som gräsänka.
Trist!
I morgon vet jag inte vad jag skall hitta på?
Nästa lördag lirar John Lindbers Trio på Katalin.
Det vill jag gå på. Lite rockabilly på lördagskvällen.
Men det verkar inte vara någon mer än jag som gillar rockabilly-musik, så skall jag gå dit så får jag väl gå själv : P

Tjugo kilo

Augusti -12

-11 kg. Oktober-12

-20 kg. Mars -13

En åtta först

I dag när jag ställde mig på vågen så visade det sig att jag har siffran åtta först av allt.
Nu väger jag inte hundra komma nånting, inte nittio komma nånting utan åttio komma nånting.
Nu har jag passerat mitt tredje delmål!
Nu  har jag gått ner tjugo kilo sedan den här bilden, tagen i somras.

TJUGO KILO!!
Det är ofattbart.
Jag har gått ner tjugo kilo utan varken dieter, eller soppor eller måltidsersättningar.
Jag bara äter mindre och tränar.
Nu har jag ett delmål kvar innan det är dags för slutmålet.
4,6 kilo till nästa delmål.
Nu får jag äntligen träffa Simon :)
Jag frågade aldrig om lov innan han blev min belöning men jag hoppas att han inte misstycker.
Vad ska min nästa belöning bli då?
Jag får fnula på det. nu skall jag vara lycklig och euforisk över att jag nått det här målet i några dagar innan jag börjat att fokusera på nästa mål.
Ett steg i taget.

Dagens affirmation

Jag är en stråle av ljus som inspirerar min omgivning

Du är en stråle av ljus som inspirerar Din omgivning. Det finns inte så mycket mer att säga om det, annat än att Du faktiskt är en enastående och villkorslös stråle av Gudomligt Ljus som inspirerar och helar hela Din omgivning - hela Kosmos!

Mat

Allt handlar om mat.
Vad ska jag äta?
Vad har jag ätit?
Och nu står jag och lagar mat till gubbens fisketripp.
Ja, jag vet.
Han kan fixa sin egen mat, men jag tycker att det är roligt också.
Dessutom så är han så tacksam att jag hjälper honom.
Klart att jag vill vara snäll.
Men det är mycket mat nu.
Jag slapp laga middag i dag i alla fall. Killarna fixade någon slags fiskgratäng.
En påse som man blandar med créme fraiche och sedan lägger på fisken.
Skjuts in i ugnen, koka potais och äta.
Det var gott.
Så var det mat på tv:n också. Sveriges mästerkock kl 20.00.
Tänkte vika tvätt och kolla på det samtidigt. Men jag orkade inte.Nu blir det nog bingen för lilla mig.
I morgon är en annan dag som också kommer att handla om mat antar jag.

I morgon kommer det att bjudas på smörgåstårta innan vårt kvällsmöte. Hur skall jag göra för att inte äta av den då? För det första måste jag vara proppmätt och för det andra så får jag aldrig komma att bli ensam tillsammans med smörgåstårtan. jag är stark i andras närhet men ensam så kan det gå åt hilvitti, helt enkelt.
"ensam är INTE stark" .
Hjäp!