RunKeeper

Man ser på FB då och några hurtiga kompisar som springer si eller så långt med RunKeeper.

Man får ju sjuuukt dåligt samvete när man själv är en soffpotatis :)

Sagt och gjort.

Laddade ner appen och gick inte en meter på flera månader :( 

Nu har jag gått två ggr!! :)

Visst är jag duktig ?

Ärrå, ba skoja.

Men det är faktiskt ganska roligt att gå med appen på.

Helt plötsligt börjar man tävla mot sig själv.

Hon, rösten i appen, talar om hur fort man går och då börjar man jämföra med gårdagens promenad och vill genast gå liiiite fortare.

Jag kan ju inte gå varken fort eller långt med mitt onda knä men kort och sakta är bättre än inte alls, tänker jag.

Det kan ju bara bli bättre och bättre.

Så om du ser på FB att jag har gått 2,6 km på 32 minuter!? Så är det ungefär vad jag klarar av varje dag utan att måsta sitta med benet högt och knapra Alvedon efteråt.

Inte lätt att motionera då inte.

Men, som sagt, bättre än att inte gå något alls.

200 kalorier minus blir det i alla fall.

Så jäkla trött

Har haft över halva semestern nu men det är liksom NU som jag verkligen kan slappna av och känna att jag får vila.

I går sov jag till nästan nio (det är länge för att vara jag). 

Sedan sov jag en och en halv timme på eftermiddagen (det gör jag ALDRIG annars)

Ändå var jag så trött kl 22 att jag inte kunde läsa längre.

Det är verkligen skönt att tillåta sig själv att få sova för det gör jag aldrig.

Bra mammor, fruar, människor sover inte i min värld.

Detta är ju mitt spöke som jag slåss med nästan jämt.

Skönt att vinna för en gångs skull.

Nu ska jag dricka kaffe och läsa bok. Sedan kanske jag går och lägger mig igen. Vem vet??

Zzz!

Livet på en pinne

Nu har över halva semestern gått men min vanliga semesterångest har inte infunnit sig alls i år.

Det måste bero på att vi haft så otroligt tur med vädret.

Jag har verkligen fått min beskärda del av både sol och bad.

Östersund bjöd på sin absolut bästa sida. Den bästa Yran på länge.

Nu har vi en hel vecka i husvagnen att se fram emot.

Mer sola och bada i Pina Colada.

En vecka att bara lata mig på. Läsa bok och lösa korsord.

I går regnade det när vi kom hit men i dag skiner solen igen.

Ahhh!!

Livet på en pinne.

Ho ho!!....Födelsedagspresent till lilla frugan :)

Detta StartKit innehåller allt du behöver för att utföra appliceringen:
1 st Före/Efter Rengöring 35 ml, 1 st GelLack BAS 5 ml, 1 st GelLack TOPP 5 ml, 1 st LED-lampa med adapter, 1 st manikyrpinne, 1 st fil.

465 kr på Åhléns.

Vakna sakta

Jag har semester.

Jag kan vakna sakta.

Det var något lag lärde mig för flera år sedan, på en föreläsning.

Att vakna sakta innebär att man inte öppnar ögonen det första man gör utan man ligger och lyssnar istället.

Man känner hela kroppen.

Lyssnar på fåglarna, vinden, bilarna och kanske grannarna.

Man låter kroppen sakta, sakta vakna till liv innan man öppnar ögonen.

Man slänger sig inte över telefonen för att kolla vad klockan är, utan ligger länge och lyssnar och tittar....tänker.

Tänker på vad man skall göra i dag. Vad hände i går.

Till slut är man ju både kissnödig och kaffesugen och då måste man slänga benen över sängkanten förstås.

Men prova att vakna sakta nästa gång du har tid för det är ett underbart sätt att vakna på i vår stressade tillvaro.

God morgon!!

Glossybox

Jag har äntligen hämtat ut min fina Glossybox.

Den innehöll fotgele', balsam för tonat hår, duschgele', ett nagellack och en primer.

Lyx!!

Dags att planera för nästa festival :P

Nu har vi just kommit hem från Storsjöyran och nu är det bara att packa om för nästa festival.
NÄSTAN :)
Nästa onsdag, den 7 augusti åker hela familjen till Gävle på GETAWAY ROCK FESTIVAL.
 Idag skall vi åka på Ö&B för att handla husvagnsmat till festivalen.
Lite pulverkäk och konserver.
Bara så att man slipper käka på festivalområdet hela veckan.
Det blir både för dyrt och för fett.
Vågen kryper sakta men säker uppåt den här semestern så den här veckan måste jag skärpa till mig innan det är dags för Getaway.
Man vill ju inte komma tillbaks till jobbet som värsta Feit-malusk-buken.
Jag hade tänkt åka ut till husvagnen i morgon men jag vet inte jag.
Det ser inte ut att bli så vidare värst väder så jag kanske bara stannar hemma i stan och latar mig när Jonny och Ludde drar till Dalarna för att bygga på vinden.
Det är skönt att vara hemma i stan också.
Nära till toaletten, diskmaskin, stor tv...
Har inte riktigt bestämt mig ännu.
Som sagt så behöver jag tänka över vad som skall packas med till nästa rockfestival.
Det är tufft att ha semester :)
Ärrå!!