fredag 16 september 2016

100°

I går när jag var och tränade tillsammans med min fysioterapeut började jag med roddmaskinen.
Det gör jag för att mjuka upp mitt knä och för att få upp lite värme i kroppen.
När jag rott en kvart satt jag på maskinen och flåsade och väntade på nästa uppdrag.
Jag satt där på roddmaskinen i godan ro och gungade lite fram och tillbaks på sadeln när jag plötsligt upptäckte att jag satt med foten under mig.
Mitt knä var alltså så mycket böjt att foten hamnade under rumpan där nere på golvet.
Fattar du?
Thomas slängde upp mätstickan och sa med ett leende:"över hundra grader"...
Jag blev så lycklig.
90° efter fyra månader är en måttstock.
Jag klarade 100 ° efter tre.
Happy!
Happy!
Happy!
Det lönar sig att göra sin hemläxa.

Fullmåne

I natt har jag sovit som en kratta.
Hade först svårt att somna in och sedan vaknade jag hela natten.
Ludde försov sig och jag hade huvudvärk.
Jonny vaknade också till och från hela natten.
En skitnatt helt enkelt.
Det kan ju bero på att det varit fullmåne. 
Jag brukar sova dåligt när det är fullmåne .
Nu skall jag ha en lat morgon och sedan skall jag förbereda för lite AW med härliga kollegor.
Kanske får ta en tupplur i em om jag skall orka.
Jag gör ju som jag vill nu för tiden.
Härlig fredag önskar jag dig.
God morgon!


torsdag 15 september 2016

Träna och svärfar

I dag är det träningsdags igen. Jag längtar faktiskt. Det är jobbigt och det gör ont,  men jag mår ändå bättre av att gå dit än att sitta hemma i soffan.
Psyket mår bra av lite endorfiner helt enkelt.
Sedan skall jag åka hem och förbereda lite käk.
Svärfar kommer. Han skulle ha kommit i måndags, men hunden blev magsjuk så de stannade hemma. Det tackar jag för. 
Det är redan torsdag. 
Du som undrar om jag får tiden att gå här hemma? Till dig kan jag bara svara ja, den går t om fort. 
Eftersom allt tar ganska lång tid för mig behöver jag en hel dag på mig att fixa det som skall fixas.
T ex att plocka ur och i diskmaskinen kan ta 30-40 minuter, eftersom jag måste göra det i omgångar och vila emellan.
Mina knän och min rygg säger ifrån när jag står för länge.
I dag måste jag handla lite efter träningen och det kan ta 45 minuter att "springa" in på affären och handla lite smågrejer, eftersom jag inte kan göra just det. Springa alltså. 
Jag går sakta, sakta mellan hyllorna och irriterar människor som har bråttom. 
Vore jag 80 år kanske folk skulle fatta, nu tror de bara att jag retas eller är helt dum i huvudet.
Det går bättre när jag har kryckan för då ser ju människor att jag har ont i benet.
När jag sedan kommer hem måste jag stå och göra lunch. Sedan är det dags att vila om jag skall orka göra middag sedan.
Så ja, jag får tiden att gå på dagarna.
Jag hinner inte så många grejer men livet är ju ingen tävling om vem som gjort flest saker innan man dör.
Välkommen torsdag!
Men först lite kaffe.





onsdag 14 september 2016

Inga kläder att ta på.

Gick ner 27 kilo och gjorde mig av med mycket kläder då.
Nu sitter jag här och är fet igen, inte lika fet men nästan.
Så nu är mina kläder för små igen.
Typiskt!
Inte är det kul att köpa kläder heller.
Jag som var nere i storlek 40/42 förra sommaren vill inte köpa 46/48 igen nu när jag tagit tag i min vikt igen.
Momen 22.
Mina snygga jeans som jag använt ett par gånger får jag knappt över knäna och mina klänningar är också på tok för små.
Trist!
Vill inte köpa nytt eftersom jag är på väg ner igen.
Det är dyrt att jojjobanta.
De flesta går upp ett par, tre kilo hit och dit. Det är bara jag som åker tjugo kilo upp och ner.
I dag skall jag i alla fall försöka hitta något snyggt tält när jag skall på shoppingtur, men det kommer inte att bli lätt.
Tjockiskläder är inte snygga, tycker jag.
Lager på lager eller blusar som är utsvängda från armhålorna gör så att man ser ännu större ut än vad man redan är.
Om jag kunde rita skulle jag bli tjockisdesigner, rita snygga kläder till stora kvinnor så att man slapp köpa skiten som finns i butikerna.

Den här klänningen har jag använt en gång och nu får jag den inte ens över huvudet. Surt!
Men den skall på igen. Till jul kan jag ha den igen. Ska vi slå vad?





tisdag 13 september 2016

I dag är en ny dag.

Ont i går.
I dag vaknar jag och mår lite bättre.
Fick ta en morfintablett i går kväll för att stå ut. Det var skönt att somna in på den också. Nu har jag sovit bra i en hel natt och vaknade pigg för snart en halvtimme sedan.
I dag skall jag träna, åka på jobbet, laga middag till svärfar och ta hand om en tvätthög. 
Men först en blogg och en kopp kaffe.
Andra dagen med LCHF skall just börja. I går gick det bra, förutom ett wienerbröd som slank ner.
I dag blir det helt sockerfritt, det lovar jag min mamma åsså dig, bara dig...

måndag 12 september 2016

Som man bäddar...

...får man ligga va!?
Satt i bilen i fem timmar på fredagen.
Party med dans och EJ fotriktiga skor på lördagen.
Sitta i bilen sex timmar på söndagen.
Vad händer då med ett opererat knä?
Ja! Precis....
Svullet.
Tog mig med nöd och näppe till bilen och Artrosskolan nu på eftermiddagen.
I morgon är det träning på gym.
Kul åtta noll, som en viss Ann skulle ha sagt.
Men roligt var det, och skulle någon fråga om det var värt det skulle svaret bli...
...JA!


söndag 11 september 2016

Erik på MIO

Nu är vi med fåtölj.
Fåtöljen Erik på MIO möbler, som ej fanns i Uppsala, fanns på lager här i Östersund.
MIO ligger bredvid E14 så vi bara svängde förbi, betalade och tryckte in den i bilen. 
Nu är vi på väg hem.
Fort var det gjort.
Den kommer blir bra i min lilla läshörna som jag skall göra när jag kommer hem.