Den kom i hundra smådelar och med en instruktionsbok lika tjock som en bibel, men efter ett par timmar igår kväll så stod den på plats.
Jag har bestämt att träna fem minuter varje dag till att börja med.
När fem minuter inte längre känns jobbigt så skall jag öka. Detta är för att jag inte skall ge upp.
Jag tänker INTE låta denna bli en klädhängare utan att jag faktiskt skall använda den.
Blev peppad att få upp min kondition när jag var hos min astmasköterska i onsdags. Tänk att komma på återbesök om ett år och ha ökat min lungkapacitet och kanske gått ner lite i vikt!? Det vore en skön känsla.
Fem minuter varje dag orkar jag. Det är i allafall bättre än noll minuter.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar